腰痛改善!腰痛体操DVD&書籍のお得セット

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寝たまま簡単!腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】DVD
(収録時間2時間 税込¥8,800円)と
書籍【腰痛・股関節痛・足のしびれが消える
「骨盤ゆらし」】(税込¥1,430円)の
腰痛改善セット!

しかも、お得な合計¥9,900円(税込)!!
さらに
今なら15%OFFのキャンペーン価格¥8,415円(税込)です!

TVや雑誌でも多数登場している“ゴッドハンド”とも
呼ばれる整体師
川井筋系帯療法治療センター院長 川井太郎の腰痛体操

脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、仙腸関節痛、梨状筋症候群、坐骨神経痛、ぎっくり腰など様々な腰痛に効果があります。

寝たまま簡単!腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】DVD
(収録時間2時間 税込¥8,800円)と
書籍【腰痛・股関節痛・足のしびれが消える
「骨盤ゆらし」】(税込¥1,430円)の
腰痛改善セット!

DVD版は、
ダウンロード版のパート1+パート2を1枚のDVDに収めた完全版です。日本国内のみ配達

TVの大画面で見ながら一緒にやって、
【骨盤ゆらし】を読んでさらに理解。
これで鬼に金棒、腰痛改善!

しかも、お得な合計¥9,900円(税込)!!
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サンプル動画
https://youtu.be/_IfSWQAPF34

収録内容】DVD 1枚 約2時間20分
(ダウンロード版のパート1+パート2)

①骨盤ゆらゆら体操(基本)のやり方
②骨盤ゆらゆら体操 応用編1
 体操前の補助体操(膝曲げ伸ばし体操&足踏み体操)
③骨盤ゆらゆら体操 応用編2
 体操後の補助体操(四つん這い体操)
④骨盤ゆらゆら体操(基本から応用までの一連の流れ)
⑤骨盤ゆらゆら体操 応用編3
 ・座位での骨盤ゆらゆら体操
 ・立位での骨盤ゆらゆら体操
⑥腰痛を改善する日常生活動作の注意点
 ・骨盤のゆがみをつくらない寝方
 ・腰痛にならないイスや床からの立ち上がり方
 ・膝や股関節、腰を痛めない歩き方(自転車歩き)
⑦最後のあいさつ(まとめのアドバイス)

通常価格¥9,900円(税込)

さらに
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日本国内のみの配達になります。


【発送・送料について】
・レターパックで簡易配送しますので、
 送料は、全国一律370円!