腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】DVD

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TVの大画面で見ながら一緒にやりたい人には、
DVD版がおススメ!

TVや雑誌でも多数登場している“ゴッドハンド”とも
呼ばれる整体師
川井筋系帯療法治療センター院長 川井太郎の腰痛体操

脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、仙腸関節痛、梨状筋症候群、坐骨神経痛、ぎっくり腰など様々な腰痛に効果があります。
DVD版は、
ダウンロード版のパート1+パート2を1枚のDVDに収めた完全版です。日本国内のみ配達

スポーツ新聞や健康雑誌「わかさ」や「安心」「健康」でも度々紹介され、書籍【腰痛が治るのはどっち?】(学研パブリッシング)や【腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」】(マキノ出版)にも掲載。

TBS人気番組【この差って何ですか?】でも紹介(基本形)された大好評の腰痛体操です!

脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、仙腸関節痛、梨状筋症候群、坐骨神経痛、ぎっくり腰など様々な腰痛に効果があります。

この動画は、腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】をくわしく解説したオリジナル版(リニューアル)。
一般にはほとんど公開していない限定動画です。

DVD版は、
旧 腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】プレミアムエディションDVD2枚組(Disc1各種腰痛解説偏&Disc2骨盤ゆらゆら体操レッスン偏 =定価¥16,800円 現在は廃盤)から、骨盤ゆらゆら体操レッスン偏のみを単独販売するものです。

ダウンロード版のパート1+パート2を1枚のDVDに収めた完全版です。日本国内のみ配達

TVの大画面で見ながら一緒にやりたいにおススメです!

サンプル動画
https://youtu.be/-phYKdt_IIo

【収録内容】DVD 1枚 約2時間20分
(ダウンロード版のパート1+パート2)

①骨盤ゆらゆら体操(基本)のやり方
②骨盤ゆらゆら体操 応用編1
 体操前の補助体操(膝曲げ伸ばし体操&足踏み体操)
③骨盤ゆらゆら体操 応用編2
 体操後の補助体操(四つん這い体操)
④骨盤ゆらゆら体操(基本から応用までの一連の流れ)
⑤骨盤ゆらゆら体操 応用編3
 ・座位での骨盤ゆらゆら体操
 ・立位での骨盤ゆらゆら体操
⑥腰痛を改善する日常生活動作の注意点
 ・骨盤のゆがみをつくらない寝方
 ・腰痛にならないイスや床からの立ち上がり方
 ・膝や股関節、腰を痛めない歩き方(自転車歩き)
⑦最後のあいさつ(まとめのアドバイス)

通常価格¥8,800円(税込)

今なら
20%OFFのキャンペーン価格¥7,040円(税込)です!

DVD版は、日本国内のみ配達になりますので
海外の方は、ダウンロード版のご購入をおススメします!
ダウンロード版パート1
https://kawai.base.shop/items/20789714
ダウンロード版パート2
https://kawai.base.shop/items/20789977

【発送・送料について】
・レターパックで簡易配送しますので、
 送料は、全国一律370円!

書籍【腰痛・股関節痛・足のしびれが消える『骨盤ゆらし』】

Amazonで購入
https://amzn.to/2VtkhAS